８月３０日（金）に、PTA研修としてピラティスインストラクターErikaさんをお招きして、ピラティス体験を行いました。

初めての人が多い中、基本的なことからわかりやすく教えてくださいました。

時には手取り足取り指導していただき、リラックスしながら全身運動を行うことができました。

目指せ平べったいお腹＆ビーナスライン、さよなら腰痛肩こりでした。