授業では、食材に含まれる栄養素の分類（赤・黄・緑のグループなど）について詳しく学び、健康な体をつくるためには「バランスよく食べること」がいかに大切かを学習しました。

普段何気なく食べている給食や家庭での食事も、栄養の働きや役割を知ることで、新しい視点で見つめ直す良いきっかけとなりました。子どもたちは、自分たちの毎日の食生活を振り返りながら、真剣な表情で授業に取り組んでいました。

今回学んだ知識を活かして、これからも自分の健康を考えた食事選びや生活習慣を意識していってほしいと思います。