5年生が食育の学習を行いました。今回は、日ごろ給食の献立を考えてくださっている栄養士の先生をお招きし、「栄養素のはたらきを知ろう」をテーマにお話しいただきました。

授業では、体のエネルギーになる「黄」、体をつくる「赤」、体の調子を整える「緑」といった「三大栄養素」の大切さについて詳しく学びました。それぞれの栄養素が自分たちの体にどのような役割を果たしているのかを知り、バランスよく食べることの大切さを実感したようです。

毎日おいしく食べている給食にも、さまざまな工夫や思いが込められていることに気づく良い機会となりました。今回の学びを生かして、これからも自分の健康を考えた食事を意識していってほしいと思います。