今週は明日から面談期間に入るので、５時間授業です。

由美子先生のクラスは、「うちもも筋トレ」をしていました。ももは内側に力を入れて、ももの間に入れた手は外側に開くようにトレーニング。

外側に開く力と、内側に閉じる力でぐーーーっと。